Không giống bất kỳ căn phòng khác trong nhà, phòng ngủ cần ánh sáng khoa học nhất, vì bắt đầu một ngày hay kết thúc một ngày ta đều ở trong căn phòng này. Ngoài ra còn có những công năng riêng biệt, như dùng để đọc sách trên giường hoặc dùng cho bàn trang điểm.  Chính vì thế việc bố trí chiếu sáng phòng ngủ thông minh sẽ giúp cuộc sống bạn trở nên thư giãn và thoải mái hơn.

Tuy nhiên, việc thiết kế chiếu sáng của phòng ngủ lại có phần bị xem nhẹ và dẫn đến vô tình làm cho nó thiếu đi sự phù hợp cần thiết cho đồng hồ sinh học của mỗi cá nhân. Đi vào phân tích một số “thiếu sót” còn tồn tại để từ đó tìm ra giải pháp khắc phục được triệt để hơn.

1. Tính khoa học và công dụng của việc bố trí chiếu sáng phòng ngủ 

Con người cần ánh sáng tự nhiên: Phòng ngủ là nơi nghỉ ngơi cần được chọn đèn chiếu sáng cẩn thận để tạo ra không gian hoàn hảo, tạo sự thoải mái và khỏe mạnh. Cơ thể của con người được thích nghi theo cơ chế sinh học của giấc ngủ, ngủ khi chìm vào bóng tối và thức dậy khi có ánh sáng. 

Và nhịp sinh học của mỗi người chịu ảnh hưởng bởi ánh sáng mặt trời: sáng vàng khi bình minh và sau đó, cơ thể sản xuất hooc môn kích thích hoạt động nên cần ánh sáng trắng, cường độ mạnh để “đánh thức”. Sau đó giảm dần vào khi buổi chiều xuống, ánh sáng vàng, cường độ vừa phải sẽ giúp cơ thể dần trở về trạng thái nghỉ ngơi và tối cũng vậy sau đó sẽ là màn đêm để cơ thể đi vào giấc ngủ ngon. 

Tuy nhiên, hiện nay phần đa các phòng ngủ đều không đáp ứng được chế độ ánh sáng này, đặc biệt với trẻ con và những người dành thời gian ở trong phòng ngủ cá nhân nhiều thì gần như phòng chỉ duy trì một chế độ ánh sáng. Từ nguyên nhân này, cơ thể gần như không có sự phân biệt ánh sáng và dễ dẫn đến tình trạng mệt mỏi do vô tình sinh hoạt thiếu điều độ, không đúng nhịp tự nhiên.

Đêm xuống, con người vẫn có thể bị thức giấc do các nhu cầu cá nhân: việc con người phải thức dậy vào sáng sớm khi trời vẫn còn tối do đặc trưng thời tiết, hay thức dậy đi vệ sinh trong đêm thì nếu phòng ngủ chỉ có 1 chế độ ánh sáng rực rỡ sẽ khiến bạn cảm thấy chói mắt và khó chịu. Do đó, trong phòng bắt buộc phải có 1 chế độ ánh sáng ấm áp và dịu nhẹ.

Phòng ngủ không phải chỉ có chức năng phục vụ giấc  ngủ: Phòng ngủ còn là không gian riêng tư mà bạn có thể thư giãn, xem TV hoặc đọc sách. Với nhiều người, phòng ngủ còn là nơi kết hợp với phòng làm việc cá nhân, do đó, ánh sáng cường độ cao cũng là cần thiết để tăng hiệu suất làm việc do ánh sáng này kích thích cơ thể tỉnh táo do hoạt động của hoocmon Cortisol. Và nếu bạn sử dụng phòng ngủ như một phòng làm việc tại nhà do đặc trưng công việc, thì bạn cần bố trí chiếu sáng phòng ngủ với chế độ ánh sáng cho cả ngày dài hợp lý và khoa học y như tại văn phòng làm việc vậy.

2. Tăng tính thẩm mỹ cần thiết cho không gian riêng 

Phòng ngủ là không gian riêng tư cần được thiết kế, trang trí mang đậm phong cách cá nhân, có thể rất lôi cuốn, lãng mạn, hay hiện đại, hay một chút bốc lửa tùy vào sở thích của chủ nhân căn phòng. Nhưng với bất kỳ phong cách thiết kế phòng ngủ nào, ánh sáng cũng cần được chọn sao cho phù hợp và thắp sáng toàn bộ không gian khi thiếu ánh sáng tự nhiên hay khi màn đêm buông xuống.

3. Sự hạn chế về số lượng đèn lắp đặt và số công tắc bóng đi kèm

Phòng ngủ thường không có diện tích đủ lớn để bố trí cơ số đèn phục vụ cho từng mục đích đơn lẻ, và mỗi đèn sử dụng lại cần một công tắc đèn riêng thì khó có thể sắp xếp một cách thuận tiện được. Nên đèn đa tính năng đáp ứng nhiều nhu cầu sử dụng là điều mà chúng ta cần nghiên cứu để sử dụng.

Một trong những yếu tố mà nhiều người thường bỏ qua khi lập sơ đồ điện cho phòng ngủ là vị trí của công tắc đèn. Vì không gian sinh hoạt chính là chiếc giường, việc bố trí công tắc gần đầu giường là rất cần thiết, giúp bạn không phải rời giường để tắt đèn trước khi ngủ, đặc biệt là trong những đêm đông giá rét. 

Tương tự, khi bước vào phòng, bạn cần ánh sáng ngay lập tức, vì vậy, một công tắc ngay ngoài cửa để điều khiển ít nhất một bóng đèn trong phòng là rất quan trọng. Nếu không có nhiều bóng đèn trong phòng, bạn nên sử dụng các công tắc đảo chiều để có thể bật đèn khi vào phòng và tắt đèn ngay từ giường ngủ. Điều này là một phần quan trọng trong việc bố trí chiếu sáng phòng ngủ hiệu quả.

Tổng hợp lại, ta thấy việc thiết kế ánh sáng cho phòng ngủ không thể “tùy hứng” và “bắt chước” được, nó cần được tính toán kỹ càng. Và cần có giải pháp triệt để hơn, tối ưu hơn và thông minh hơn cho chiếu sáng phòng ngủ, và Rạng Đông đã làm được điều đó với giải pháp hệ thống đèn led thông minh Smart lighting. 

3. Giải pháp chiếu sáng thông minh của Rạng Đông khắc phục nhược điểm của chiếu sáng phòng ngủ hiện tại như nào?

Đáp ứng nhu cầu ánh sáng tự nhiên của con người: Đèn led của Rạng Đông được sản xuất trong quy trình tiêu chuẩn hàng đầu trên thế giới, đặc biệt là các chip led luôn đạt chất lượng cao nhất thị trường, nên đều có chỉ số hoàn màu cao Ra>80 cho ánh sáng trung thực và gần với ánh sáng tự nhiên nhất. 

Công nghệ led còn cho phép đèn chiếu sáng liên tục không nhấp nháy, không chói mắt, đèn không sinh nhiệt khi sử dụng. Do đó, sử dụng nguồn sáng từ đèn led của Rạng Đông luôn đảm bảo tốt cho thị lực người dùng, không gây hại cho môi trường vè thêm khả năng tiết kiệm điện. 

Đa màu sáng: Bố trí chiếu sáng phòng ngủ với Smart Lighting với những sản phẩm đèn led thông minh nhiều hơn 1 màu ánh sáng và 1 mức ánh sáng, nên tiết kiệm cho bạn số bóng đèn sử dụng trong một không gian có phần hạn chế như phòng ngủ cá nhân. 

Đa tính năng: Rất nhiều các sản phẩm đèn led Rạng Đông có thêm các tính năng đặc biệt như: đèn led lưu điện có thể lưu được lượng điện dùng trong 2 tiếng sau khi ngắt nguồn điện để đề phòng sự cố mất điện hay hỏa hoạn xảy ra; đèn led cảm biến có thể tự động bật/tắt khi có người đi qua vùng mắt soi của đèn, điều này rất tiện ích khi bạn lắp ở cửa ra vào, tủ quần áo hay phòng vệ sinh mà không mất công sử dụng công tắc đèn;… Các loại đèn này đều phù hợp cho hệ thống nhà thông minh hiện đại trên thế giới và ngày nay tại Việt Nam cũng dần được sử dụng phổ thông.

Sự tự động là yếu tố thông minh nhất tạo nên giải pháp hoàn hảo của Rạng Đông khi chiếu sáng phòng ngủ: Hệ thống đèn led thông minh Smart Lighting của Rạng Đông có thể hoạt động độc lập hoặc hoạt động theo kịch bản được cài đặt sẵn trên app trong chiếc điện thoại cầm tay của bạn, nên cực kỳ tiện lợi cho cuộc sống hiện đại. 

Ví dụ như: Bạn có thể cài đặt 1 kịch bản đơn giản cho chiếu sáng phòng ngủ như sau: cài đặt giờ thức dậy, đèn bật sáng với ánh sáng nhẹ và dần sáng ở mức cao hơn trong ngày và yếu dần khi về tối đêm và tắt vào lúc đi ngủ. Cực kỳ tiện lợi, sau 1 lần cài đặt bạn không cần động tay vào bất kỳ công tắc đèn nào mà chế độ ánh sáng tự động biến hóa một cách kỳ diệu y như một mặt trời nhân tạo vậy.

>>> Tìm hiểu thêm: Kịch bản chiếu sáng nhà thông minh Rạng Đông là gì?

Ngoài ra, bạn có thể điều khiển toàn bộ hệ thống đèn phòng ngủ thông qua điện thoại cầm tay theo nhu cầu cũng thật tuyệt vời. Hãy nghĩ đến viễn cảnh trở về phòng ngủ, đèn đã được bật sáng theo chế độ yêu thích, thư giãn ngả lưng xuống giường với một bản nhạc du dương hay đọc một quyển sách yêu thích mà không cần phải đi tìm công tắc hay lần mò trong bóng tối để bật đèn, 

Giải pháp bố trí chiếu sáng phòng ngủ thông minh của Rạng Đông Store đáp ứng được tiêu chuẩn cao nhất về ánh sáng của con người, không chỉ về thẩm mỹ, tự động mà còn chú trọng tính khoa học để bảo vệ sức khỏe người dùng tối ưu.